Self Care and Self Love

Selama beberapa bulan terakhir, aku merasakan sakit dan penderitaan dalam jiwaku karena suatu hal yang tidak bisa aku jelaskan. 

Berbulan-bulan aku merasa sedih tanpa alasan, merasa cemburu berlebihan, yang menyebabkan aku tidak bisa tenang dalam beraktivitas apapun, tidak fokus dan tidak bisa berkonsentrasi. 

Kini Alhamdulillah, atas kehendak Allah, aku semakin sadar tentang apa yang menyakiti dan menggerogotiku selama ini. Darimana mereka berasal dan bagaimana mereka bisa menyebabkan aku sakit.  Akhirnya kusadari pada dasarnya semua itu adalah faktor dari luar yang aku biarkan menyusup ke dalam diriku sendiri. 

Selama ini aku berusaha untuk menyembuhkan diriku dengan berbagai cara yang menurutku akan berhasil. Namun ternyata semua itu sia-sia karena aku masih membiarkan diriku bergantung pada orang lain.  

Hingga hari ini, biidznillah, aku menyadari tentang sesuatu, bahwa aku harus memproteksi diriku sendiri, dan memperkuat sistem kekebalanku sendiri. 

Aku semakin menyadari bahwa yang terpenting saat ini adalah diriku sendiri. Aku tidak akan membiarkan siapapun mereka atau apapun itu masuk ke dalam sistem perlindungan yang telah aku bangun, dengan alasan apapun. Semuanyaa... mohon maaf, tidak.   

Karena yang terpenting saat ini adalah kesembuhan ku sendiri. 

Aku tidak mau dekat secara pribadi kepada siapapun. Aku independen. 

Aku menyadari suatu fenomena dalam circle-ku bahwa mereka yang kawan, suatu hari bisa menjadi lawan. Dan mereka yang berkata cinta akan menjadi luka di masa mendatang. 

Kini aku sendiri, hanya dengan Allah, tidak akan membiarkan mereka mendekat dan masuk. Maaf.

Foto bunga liar di Kawah Wurung Ijen Bondowoso. Sumber : dokumen pribadi.